Author |
Message
|
daima |
Posted: Sun Aug 05, 2012 1:10 am Post subject: |
|
|
Joined: 03 Jan 2008 Posts: 3308 Location: Muurola
|
Работа в ночные смены депрессию снимает полностью. Американцы доказали. _________________ Язык Бога не Санскрит, а Безмолвие |
|
Back to top |
|
|
Йолен |
Posted: Sun Aug 05, 2012 1:41 am Post subject: |
|
|
Joined: 31 Jul 2010 Posts: 1316 Location: Москва
|
Вот с одной стороны - надо больше спать. Сон необходим организму. С другой - у меня лично под ночь движуха, с утра я раскочегариться ну никак не могу, а сейчас пишу после удачной маго-уборки, на которую внезапно нашлись силы. Полтретьего ночи! _________________
|
|
Back to top |
|
|
ЭНИЯ |
Posted: Mon Aug 06, 2012 8:56 am Post subject: |
|
|
Joined: 18 Mar 2010 Posts: 3585
|
У меня самый близкий человек сейчас переживает депрессию, + ко всему не желает идти к доктору. Это связано с работой. Хотя другой доктор (невропатолог) сказала ему, что не рекомендует дожидаться пенсии, и стоит уходить по группе (это в свою очередь связан ос когда-то имевшей место черепно-мозговой травмой). Но мужчины бывают страшно упёртыми Я просто не знаю как ему помочь, порою начинаю сама заражаться унынием, и тогда срочно еду на природу, с подружкой или ещё в какие места, набраться мил и энергии, чтоб с ним делиться. Нелёгкое это дело, бороться с депрессией. _________________ Уединение ума с истиной. |
|
Back to top |
|
|
Аданика |
Posted: Mon Aug 06, 2012 9:33 am Post subject: |
|
|
Joined: 28 Jul 2008 Posts: 2742 Location: Край лесов и болот
|
Lestella wrote: |
Хм, мне помогло просто пахать. пахать без передыху, так чтоб сил и желание на обдумывание каких-то материй просто не оставалось, когда был выходной пахала физически, оттриала кухню до медицинской стерильности итп...
и так месяца 2...
она ушла, и больше не возвращается.
но я это, люблю над собой издеваться и радикальные методы. |
Забавно, я тоже люблю над собой поиздеваться. Иногда вот отпашу так физически, вроде полегчает, а утром встанешь, все вспомнишь, и мысли такие :"Ну, блин!... Я привыкла, человек ко всему привыкает. _________________
|
|
Back to top |
|
|
Agatha |
Posted: Mon Aug 06, 2012 1:34 pm Post subject: |
|
|
Joined: 28 Jul 2008 Posts: 236 Location: Беларусь
|
У меня достаточно дурацкая психика - я не эмоциональная, устойчивая, а потом все это копится, копится, КОПИТСЯ...и срыв. срыв пережила (от 3 дней до 2-х недель в основном) - и опять все нормально.
Наверное проблема в том, что нельзя всю дрянь в себе копить. Но делиться с кем-то не люблю, опять же, на шлейф негатива обязательно какая-то барабашка прицепится, кушать будет. Вот и держусь до последнего.
А во время срывов - только в безопасном месте отсиживаться - брешь образуется-словами не передать. И пути, по которому идешь, становится не видно (я привыкла знать, куда направляюсь в жизни, ну вы понимаете). вот и плаваю так, пока не попустит. _________________ Самый звонкий крик - тишина. |
|
Back to top |
|
|
ЭНИЯ |
Posted: Mon Aug 06, 2012 8:12 pm Post subject: |
|
|
Joined: 18 Mar 2010 Posts: 3585
|
ПП методов борьбы из личного и проверенного.
Одно время мне помогал мой тотем, змей и в довольно странный способ, при нашей встрече кусал меня и давал яду, как лекарство мне легчало, но позже я узнала, что оказывается, есть "Психотерапия по методу символдрамы: работа с мотивом Змея", вот несколько ссылок гугл для скачивания ТЫК , а вот тут можно сразу почитать, там мало букв Ещё раз ТЫК
Читать обязательно от начала и до конца, ибо просто так, любопытства ради, проводить эту процедуру не строго не рекомендуется
А это доктор (тот, что в больнице, и белом халате) дал рецепт болтушки
4 настойки пустырника по 25 мл, всего 100 мл.
100 мл боярышника
1 корвалол
2 настойки (25 мл) валерьяны
1 настойку календулы (та, что больше 25 мл, но меньше 100, она /по крайней мере у нас/ в одной дозе продаётся).
1 настойку пиона (100 мл).
Всё смешать, и пить по столовой ложке после еды, предварительно разведя с водой.
Кратко: успокоительное, снотворное, противовоспалительное, и вообще общеукрепляющее. _________________ Уединение ума с истиной. |
|
Back to top |
|
|
Runa |
Posted: Tue Aug 07, 2012 4:46 pm Post subject: |
|
|
Joined: 30 Oct 2008 Posts: 1332 Location: Санкт-Петербург
|
Депрессия тоже мой лучший дружок с юности... Длится годами... Затухает... Потом по новой. Сейчас особенно прижало, после рождения ребенка, замужества... Ощущение, что сижу в тесной клетке.
Хочется уйти куда глаза глядят, бросить все... И в то же время понимаю, что нельзя... И от этого внутреннего конфликта так худо... Срываюсь на всех. Начинаю ненавидеть весь мир... И себя. И жизнь. О суициде подумываю... Но не смогу, конечно.
Хочется погрузится в одиночество. В тишину, молчание... покой. Вместо этого - на каждом сантиметре моего пространства меня кто-то достает. Не могу больше. И не верю в помощь врачей и таблеток.
В качестве средства могу посоветовать коллегам по несчастью - как следует проплакаться где-нибудь в лесу или на берегу моря... Выплакать все, что можно до пустоты...
А мне сейчас даже этого себе не позволить. |
|
Back to top |
|
|
Шура |
Posted: Wed Aug 08, 2012 12:10 pm Post subject: |
|
|
Joined: 08 Nov 2011 Posts: 1142
|
Депрессия это я так понимаю на стресс реакция... А её очень хорошо другой стресс вытесняет... |
|
Back to top |
|
|
Аданика |
Posted: Wed Aug 08, 2012 6:00 pm Post subject: |
|
|
Joined: 28 Jul 2008 Posts: 2742 Location: Край лесов и болот
|
Шура wrote: |
Депрессия это я так понимаю на стресс реакция... А её очень хорошо другой стресс вытесняет... |
Да, вот так и живешь - только из одного стресса выбралася, тут же другой - бац! _________________
|
|
Back to top |
|
|
Йолен |
Posted: Fri Aug 10, 2012 4:46 pm Post subject: |
|
|
Joined: 31 Jul 2010 Posts: 1316 Location: Москва
|
Мне лучше. Еще пока не совсем идеально, но лучше. Таблетки ничего так, сны от них - как фильмы! Настолько многоуровневые и содержательные, что вот реально хоть экранизируй Правда, порой страшные...
Рисовать снова могу, драконов наплодила)
А еще я пошла в психологический центр, там прохожу реабилитацию. Меня заставляют медитировать под соответствующие аудиоматериалы))) Сначала скептически относилась к этим кассетам, думала, медитация - дело сугубо личное, но реально ведь помогает аутотренинг.
И нарисовала апатию, вот:
http://cs410825.userapi.com/v410825030/1037/WsTl7Dse8lo.jpg
И советы ваши пригодились, спасибо! Я все-все внимательно читала, каждый пост, на ус мотала) _________________
|
|
Back to top |
|
|
Dmitr |
Posted: Fri Aug 10, 2012 6:32 pm Post subject: |
|
|
Joined: 08 Jan 2010 Posts: 929 Location: СПб
|
ЭНИЯ wrote: |
... стоит уходить по группе (это в свою очередь связан ос когда-то имевшей место черепно-мозговой травмой). Но мужчины бывают страшно упёртыми ...
|
Ага, и пенсия будет с воробьиный ..уй, упрешся тут, пожалуй ...
Кроме того, мужчина обязан работать, на первом месте у него всегда должно стоять его дело, а все остальное - потом ... |
|
Back to top |
|
|
Bestия |
Posted: Sat Aug 11, 2012 6:29 pm Post subject: |
|
|
Site Admin
Joined: 26 Feb 2009 Posts: 2069 Location: sine loco
|
|
Back to top |
|
|
Матушка Ветровоск |
Posted: Thu Aug 16, 2012 8:53 am Post subject: |
|
|
Joined: 16 Dec 2010 Posts: 4290 Location: королевство Ланкр
|
Модная ныне болезнь депрессия, как я погляжу... _________________ Все пройдет, и это тоже |
|
Back to top |
|
|
Шура |
Posted: Thu Aug 16, 2012 5:56 pm Post subject: |
|
|
Joined: 08 Nov 2011 Posts: 1142
|
И не малых денег стоит... поди. |
|
Back to top |
|
|
Панна |
Posted: Thu Aug 16, 2012 9:52 pm Post subject: |
|
|
Joined: 19 Nov 2011 Posts: 312 Location: со Звёзд Царских
|
молча лежит на диване в старом халате - не ест, не бегает по магазинам - сплошная экономия _________________ Острый, Парадоксальный, Независимый от устоев и канонов Женский Характер. |
|
Back to top |
|
|
|