Ведьмин форум ссылки
FAQ  FAQ   Search  Search   Memberlist  Memberlist   Usergroups  Usergroups
 
Register  ::  Log in Log in to check your private messages
 
Ведьмин форум Forum Index » ВЕДЬМИНЫ КРАСОТА И УКРАШЕНИЯ. ВЕДЬМИН ПЛАТЯНОЙ ШКАФ. » Пузико =))

Post new topic  Reply to topic Goto page 1, 2, 3  Next
 Пузико =)) « View previous topic :: View next topic » 
Author Message
Нинья
PostPosted: Fri Jun 11, 2010 3:40 pm    Post subject: Пузико =)) Reply with quote



Joined: 04 Mar 2008
Posts: 653
Location: Россия,Волгодонск

Девчат, собираю рецепты для тонкой и красивой талии))
с дуру как-то год назад выпила противозачаточные гормональные и начала полнеть((( именно в талии так то всё норм а вот пузико.. ежли не втягивать.. то как беременная....(( а так втянусь и вроди талия прям ничё так)) в общем.. хочу похудеть на 10 кг... точнее вернуться к своему весу...
если у кого есть акие советы буду дико благодарна)
пила таблетки "Дали" - их даже диабетикам прописывают как бээ вреда особого от них нет... но.. нет не спорю.. на 3 кг свободно можно схуднуть.. но потом.. жрать то всё равно хочццаааа(((( ехх..
мвоть кстати спорт не помогает.. максимум на 1кг ... интенсивные нагрузки и всё такое.. но мне и не желательно сильно спортом заниматься давление, сердечко.... да и времени сейчас совсем нет(( в общем как убрать пузо?)))))))))) буду рада любым советам)

_________________
Мои Три "М":
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
TINA
PostPosted: Fri Jun 11, 2010 7:18 pm    Post subject: Re: Пузико =)) Reply with quote



Joined: 06 Mar 2009
Posts: 1089

ну, первое не живот нужно убирать..а лень,что намного сложнее Wink ..
только при этом положении будет результат.. Very Happy

я как человек без живота рекомендую:

1 после шести не есть.
2 бассейн ..ну хоть разок в неделю,но качественно..
3 прес на табуретке (садимсяна табурет..ноги зажимаем внизу под диваном..и прямой спиной опускаемся к полу назад и также поднимаемся..прямо,глядя в потолок)
4. и ходить..ходить..ходить..
после еды ОБЯЗАТЕЛЬНО..как римляне 1000 шагов..
5 обруч можно..но мне и предыдущего хватает
6 и....секс..секс (это ж не так сложно..но в активной позиции Very Happy )
7 восточные танцы (там хорошо формируется талия)

Quote:
жрать то всё равно хочццаааа(((( ехх..

и как отвечает мой массажист на слова :
-Я? Ну ей богу не ем.Не ем и не худею!!
-В концлагере толстых не было!!
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Крестик белоснежки
PostPosted: Fri Jun 11, 2010 9:17 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 08 Jun 2008
Posts: 2411

я признаю , что Тина- гуру красоты,

поэтому скромно добавлю:
после 6- кушать можно, но очень легкое, иначе будет гастрит (если не кушать вообще)
кефир, йогурты без добавок (лучше простокваша), овощи салат и пр.

вообще из еды исключить вредную пищу по типу газировок, мак дака и пр.

меньше телека- больше прогулок
не менее 5 км в день.
это около 2-х часов ходьбы. от кухни до компа не считается Smile
Back to top
View user's profile Send private message
Змеюшка
PostPosted: Fri Jun 11, 2010 9:22 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 27 Feb 2010
Posts: 2465
Location: из верхней части нижнего города

У меня та же фигня. С весом всё в порядке, талия на месте.. а пузико приходится втягивать.
Я так думаю, это можно исправить банальным хулахупом, но иногда забываю.. каюсь )) ну пресс можно покачать, только регулярно, иначе эффекта не будет. )

*Ещё бы самой себе об этом почаще наплминать Embarassed Cool
_________________
Back to top
View user's profile Send private message
Lilit
PostPosted: Fri Jun 11, 2010 9:58 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 03 May 2010
Posts: 500
Location: Остров Сбычи Мечт

..ну, простые истины уже перечислили.....
Я хочу добавить вот такую методу...я ее не пробовала..хочу попробовать в следующую убыль луны....может вы ее знаете?...

Для начала нужно подобрать травы. Их можно взять в аптеке, не обязательно собирать самому (в данном случае не обязательно).

Итак:

40 г травы зверобоя.
20 г цистозиры бородатой (это водоросль, ее продают в некоторых аптеках).
2 ст. ложки этой смеси залить 0.5 литра кипятка, потом 15 минут нагревать на водяной бане.

Через час все это процедить и пить по 1 стакану 4 раза в день в течение 11 недель.

Начинать следует на убывающий Месяц. Но перед началом следует провести обряд. Босыми ногами стать на землю (не на траву, не на асфальт), поклониться 6 раз земле в пояс и просто произнести заговорные слова:

"Гой если сыра земля! Матерь ты нам всем родная! Зелий много народила, силой великой их наделила, позволь мне их брати и полноту с себя сгоняти! Мать-земля, забери полноту, дай худобу отныне и вовеки веков. Именно!"

Перед тем, как выпить первый стакан настоя, надо повернуться лицом на запад и произнести 5 раз:

"С этого часу, с этой минуты, с этой секунды буду худеть, и мало-помалу исчезнет мой жир, как исчезает на закате Солнце, как исчезает при ущербе Месяц. Пусть будет так!"

_________________
Плевать я хотела на чёрные и белые полосы жизни. Я иду по своей... фиолетовой!
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Galafrost
PostPosted: Fri Jun 11, 2010 10:06 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 11 Mar 2010
Posts: 449
Location: Город на костях

Lilit wrote:
..ну, простые истины уже перечислили.....
Я хочу добавить вот такую методу...я ее не пробовала..хочу попробовать в следующую убыль луны....может вы ее знаете?...

Для начала нужно подобрать травы. Их можно взять в аптеке, не обязательно собирать самому (в данном случае не обязательно).

Итак:

40 г травы зверобоя.
20 г цистозиры бородатой (это водоросль, ее продают в некоторых аптеках).
2 ст. ложки этой смеси залить 0.5 литра кипятка, потом 15 минут нагревать на водяной бане.

Через час все это процедить и пить по 1 стакану 4 раза в день в течение 11 недель.

Начинать следует на убывающий Месяц. Но перед началом следует провести обряд. Босыми ногами стать на землю (не на траву, не на асфальт), поклониться 6 раз земле в пояс и просто произнести заговорные слова:

"Гой если сыра земля! Матерь ты нам всем родная! Зелий много народила, силой великой их наделила, позволь мне их брати и полноту с себя сгоняти! Мать-земля, забери полноту, дай худобу отныне и вовеки веков. Именно!"

Перед тем, как выпить первый стакан настоя, надо повернуться лицом на запад и произнести 5 раз:

"С этого часу, с этой минуты, с этой секунды буду худеть, и мало-помалу исчезнет мой жир, как исчезает на закате Солнце, как исчезает при ущербе Месяц. Пусть будет так!"


Здорово, про настой такой я слышала, а вот заговор не знала. Спасибо, Лилит.
_________________
Я молчу не потому что мне нечего сказать.

Back to top
View user's profile Send private message
Lilit
PostPosted: Fri Jun 11, 2010 10:08 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 03 May 2010
Posts: 500
Location: Остров Сбычи Мечт

Galafrost wrote:
Lilit wrote:
..ну, простые истины уже перечислили.....
Я хочу добавить вот такую методу...я ее не пробовала..хочу попробовать в следующую убыль луны....может вы ее знаете?...

Для начала нужно подобрать травы. Их можно взять в аптеке, не обязательно собирать самому (в данном случае не обязательно).

Итак:

40 г травы зверобоя.
20 г цистозиры бородатой (это водоросль, ее продают в некоторых аптеках).
2 ст. ложки этой смеси залить 0.5 литра кипятка, потом 15 минут нагревать на водяной бане.

Через час все это процедить и пить по 1 стакану 4 раза в день в течение 11 недель.

Начинать следует на убывающий Месяц. Но перед началом следует провести обряд. Босыми ногами стать на землю (не на траву, не на асфальт), поклониться 6 раз земле в пояс и просто произнести заговорные слова:

"Гой если сыра земля! Матерь ты нам всем родная! Зелий много народила, силой великой их наделила, позволь мне их брати и полноту с себя сгоняти! Мать-земля, забери полноту, дай худобу отныне и вовеки веков. Именно!"

Перед тем, как выпить первый стакан настоя, надо повернуться лицом на запад и произнести 5 раз:

"С этого часу, с этой минуты, с этой секунды буду худеть, и мало-помалу исчезнет мой жир, как исчезает на закате Солнце, как исчезает при ущербе Месяц. Пусть будет так!"


Здорово, про настой такой я слышала, а вот заговор не знала. Спасибо, Лилит.



пожалуйста...рада, что пригодилось...
_________________
Плевать я хотела на чёрные и белые полосы жизни. Я иду по своей... фиолетовой!
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Нинья
PostPosted: Fri Jun 11, 2010 10:49 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 04 Mar 2008
Posts: 653
Location: Россия,Волгодонск

Тина ты вот щас издеваесся?))) секс?? нет.. ну всё.. пойду топиться)))))))))) ну да..это не сложно.. когда.. есть кто)) а в активной позиции тем более не сложно потому что когда он ( секс) у меня был.. (ой..когда ж это было то.....) это так всегда активно и было... мдаа..

да хожу я целый день как белка в колесе... и не толстая я.. просто пресса нет(( плавать не умею.. и времени нет в бассейн ходить.. ибо сессия работа дом я реально и поесть не успеваю иногда.. просто бывает что сутки не ем потом с ног валюсь и нажираюсь.. что б тупо жить))) а то так и кони двинуть можно... (

я имела ввиду советы по типу которые дала Лилит ))
спасибо Лилит) приму к сведению) найти б водоросль ещё енту))
щас сделала себе обёртывание белой глиной овсянкой и кофеином на пузико... нууу.. какие то странные ощущения) мдаа)
_________________
Мои Три "М":
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Lilit
PostPosted: Sat Jun 12, 2010 12:16 am    Post subject: Reply with quote



Joined: 03 May 2010
Posts: 500
Location: Остров Сбычи Мечт

Нинья wrote:
Тина ты вот щас издеваесся?))) секс?? нет.. ну всё.. пойду топиться)))))))))) ну да..это не сложно.. когда.. есть кто)) а в активной позиции тем более не сложно потому что когда он ( секс) у меня был.. (ой..когда ж это было то.....) это так всегда активно и было... мдаа..

да хожу я целый день как белка в колесе... и не толстая я.. просто пресса нет(( плавать не умею.. и времени нет в бассейн ходить.. ибо сессия работа дом я реально и поесть не успеваю иногда.. просто бывает что сутки не ем потом с ног валюсь и нажираюсь.. что б тупо жить))) а то так и кони двинуть можно... (

я имела ввиду советы по типу которые дала Лилит ))
спасибо Лилит) приму к сведению) найти б водоросль ещё енту))
щас сделала себе обёртывание белой глиной овсянкой и кофеином на пузико... нууу.. какие то странные ощущения) мдаа)


да...между прочим и у нас тож это проблема..я вот не успела найти эту водоросль в эту убыльную луну....

еще вот такой есть...но тож я его не пробовала...в недрах инета выудила его....


Делать только на убывающую луну.
Возьмите черную свечу и острым ножом по окружности разметьте ее на 14 одинаковых частей. Таким образом, у вас получится 13 кольцевых меток на свече. На каждой части вырежьте ножом цифру 5.
В ночь, следующую за полнолунием, зажгите свечу и дайте ей сгореть до первой отметки. Сядьте возле свечи, смотрите на пламя и повторяйте заговор:

Как эта свеча горит, так и мой жир горит.
Как эта свеча тает, так и мой вес тает.
Я полностью контролирую свой вес.
Мое тело воистину совершенно,
Мой новый вес … килограммов. (Здесь укажите вес, которого вы стремитесь достичь в идеале).
С каждым днем я становлюсь стройнее и здоровее,
Я стану совершенна по образу и подобию Твоему,
Благодарю Тебя, Господь, за твою помощь.
Аминь.

Делайте это каждую ночь, сжигая свечу до следующей отметки (всего 14 ночей), до новолуния. Вы почувствуете тепло во всем теле или легкое покалывание. Это означает усиливающийся метаболизм и энергию, при этом исчезают жировые клетки. Как будет ежедневно сгорать и уменьшаться свеча, так же будут уходить ваши лишние килограммы. За эти две недели вы сможете похудеть на 3 – 5 кг.
Выполняйте ритуал ежемесячно до достижения полного результата, или когда чувствуете в этом необходимость.

_________________
Плевать я хотела на чёрные и белые полосы жизни. Я иду по своей... фиолетовой!
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Змеюшка
PostPosted: Sat Jun 12, 2010 12:23 am    Post subject: Reply with quote



Joined: 27 Feb 2010
Posts: 2465
Location: из верхней части нижнего города

А вот это интересно.. у меня как раз полно чёрных свечек. Надо будет попробовать в следующем месяце ))
_________________
Back to top
View user's profile Send private message
Galafrost
PostPosted: Sat Jun 12, 2010 11:25 am    Post subject: Reply with quote



Joined: 11 Mar 2010
Posts: 449
Location: Город на костях

Кстати тут вспомнила.

Ложимся на спину на жесткую поверхность. Берем скалку какой тесто прокатывают и начинаем "раскатывать" свое любимое пузцо как тесто.

Кстати работает не только там но и на любой поверхности - ногах, бедрах, спине - правда там потребуется помощь Laughing
_________________
Я молчу не потому что мне нечего сказать.

Back to top
View user's profile Send private message
Runa
PostPosted: Sat Jun 12, 2010 3:29 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 30 Oct 2008
Posts: 1332
Location: Санкт-Петербург

Galafrost wrote:
Кстати тут вспомнила.
... "раскатывать" свое любимое пузцо как тесто.

НЕлюбимое пузцо! Laughing
Back to top
View user's profile Send private message
Мирная Кошка
PostPosted: Sat Jun 12, 2010 6:32 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 10 Jan 2010
Posts: 1646

TINA, Крестик, +1.

Нинья, девушки дело говорят. В конце концов - это тренировка твоей силы воли. А куда же магу\ведьме, без воли-то?

Мне кажется, здесь нечего пудрить себе мозги магическими штуками (imho), просто взяться за себя надо и всё. Результат по-любому не заставит себя ждать. Бассейн мега-вещь, я бы не исключала. Особенно летом освежит, помимо стройности ещё и мышечный "корсет" будет ого-го. Никаких тебе потом проблем со спиной.
_________________
Smile
happy remain 2 u
Back to top
View user's profile Send private message
Bestия
PostPosted: Tue Jun 15, 2010 9:52 am    Post subject: Reply with quote

Site Admin

Joined: 26 Feb 2009
Posts: 2069
Location: sine loco

Нинья
ой, а я всегда завидую девушкам с животиком)) по моему-это очень сексуально)))))
помимо всего тебе уже рекомендованого-каждый день, ложись на спину, и по часовой стрелке кулаком 100 раз массируй живот))
Back to top
View user's profile Send private message
Winja
PostPosted: Tue Jun 15, 2010 11:15 am    Post subject: Reply with quote



Joined: 17 Apr 2010
Posts: 687
Location: Белория

Девчонки, 15 минут каждый день дома перед зеркалом под зажигательную восточную музыку исполняем танец живота. Причем надо не просто попой крутить, а стараться как-бы внутреннми мышцами животика двигать. Напрягать-расслаблять пресс, влево-вправо им двигать. Во, пример - Шакира, посмотрите клипы, как она там животом кренделя выписывает. Для лучшего вхождения в образ нацепите звенящий-бренчащий пояс - и вперед.
_________________
А ты симпатичный. Жалко, что вампир... Могли бы подружиться...
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:   
Post new topic  Reply to topic Goto page 1, 2, 3  Next Page 1 of 3

Ведьмин форум Forum Index » ВЕДЬМИНЫ КРАСОТА И УКРАШЕНИЯ. ВЕДЬМИН ПЛАТЯНОЙ ШКАФ. » Пузико =))
Jump to:  



You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum

Load MainLink_Second mode.Simple v3.0:
Select now URL.REQUEST_URI: forum.fantasy-online.ru%2Fviewtopic.php%3Ft%3D4186%26highlight%3D
Char set: data_second: Try get by Socet: forum.fantasy-online.ru%2Fviewtopic.php%3Ft%3D4186%26highlight%3D&d=1

Археологические изыскания в Костроме и Костромской области



Powered by phpBB ? 2001, 2002 phpBB Group