Ведьмин форум ссылки
FAQ  FAQ   Search  Search   Memberlist  Memberlist   Usergroups  Usergroups
 
Register  ::  Log in Log in to check your private messages
 
Ведьмин форум Forum Index » ВЕДЬМИНО ХОЗЯЙСТВО И КУХНЯ » Питание при проблемах с весом

Post new topic  Reply to topic Goto page Previous  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  Next
 Питание при проблемах с весом « View previous topic :: View next topic » 
Author Message
daima
PostPosted: Tue Aug 10, 2010 8:50 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 03 Jan 2008
Posts: 3308
Location: Muurola

вместо конфет и сахара
Берете изюм, курагу, чернослив, грецкие орехи, лимоны мелете на мясорубке и смешиваете с хорошим медом. Полученную пасту расфасовываете по баночкам, храните в хол-ке и ешьте на здоровье с чаем. Smile
_________________
Язык Бога не Санскрит, а Безмолвие
Back to top
View user's profile Send private message
Мирная Кошка
PostPosted: Tue Aug 10, 2010 8:53 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 10 Jan 2010
Posts: 1646

вот эта штука, ещё и для сердца хороша.. мне в детстве, когда порок сердца поставили, вечно давали по ложке чайной в день как лекарство, в обязательном порядке.
_________________
Smile
happy remain 2 u
Back to top
View user's profile Send private message
Strega
PostPosted: Tue Aug 10, 2010 8:55 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 27 Nov 2009
Posts: 2975

daima wrote:
вместо конфет и сахара
Берете изюм, курагу, чернослив, грецкие орехи, лимоны мелете на мясорубке и смешиваете с хорошим медом. Полученную пасту расфасовываете по баночкам, храните в хол-ке и ешьте на здоровье с чаем. Smile


У меня мама так в детстве делала. Это нереальная нямка. И полезно очень, особенно для кишечника. Эту смесь еще можно в шарики скатывать, если погуще - добавить орехов - получаются конфетки. Надо бы сделать, спасибо, Дайма.
_________________
Back to top
View user's profile Send private message
Акси
PostPosted: Fri Aug 13, 2010 11:29 am    Post subject: Reply with quote



Joined: 06 Aug 2010
Posts: 442
Location: Краснодар

daima, ага, вкусняшка такая получаетсяSmile
Strega, а еще я эти шарики обваливаю в кокосовой или шоколадной стружке, или корицу добавляю. И в холодильник, чем не конфеты. Very Happy
Главное, сестренки, не просто менять питание, а физической нагрузкой заниматься. Мне очень помог велотренажер: полчаса в день вместо ужина. Тяжеловастенько поначалу, но оно того стоит)))
_________________
Истинная жизнь человека - та, о которой он даже не подозревает.
Back to top
View user's profile Send private message
Тая
PostPosted: Tue Nov 09, 2010 2:06 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 27 Sep 2008
Posts: 56
Location: Росиия, г. Иркутск Иркутской обл.

Ох, дамы! Что ж делать с этими кг?)))
Физическая нагрузка бешенная - 5 раз в неделю. А они родимые сидят не уходят! Sad
_________________
Стань моей душою, птица, дай на время ветер в крылья...
Back to top
View user's profile Send private message
Аданика
PostPosted: Tue Nov 09, 2010 5:30 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 28 Jul 2008
Posts: 2742
Location: Край лесов и болот

Тая wrote:
Ох, дамы! Что ж делать с этими кг?)))
Физическая нагрузка бешенная - 5 раз в неделю. А они родимые сидят не уходят! Sad


Тая, уменьшить количество пищи (одна порция должна помещаться в ладонях), уменьшение калорийности продуктов, про сладкое-мучное можно даже не говорить, вроде. Разгрузочные дни. Железная сила воли как одна из составляющих успеха! Все просто!
Какой у тебя рост и вес?
_________________
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Тая
PostPosted: Tue Nov 09, 2010 6:14 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 27 Sep 2008
Posts: 56
Location: Росиия, г. Иркутск Иркутской обл.

Рост 167см, а вес 65 кг. Sad
_________________
Стань моей душою, птица, дай на время ветер в крылья...
Back to top
View user's profile Send private message
Лютая
PostPosted: Thu Jan 20, 2011 11:48 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 12 Jan 2011
Posts: 17
Location: С лысой горы

Жизнь ведь игра.Или как ее еще называют сновидение на яву Very Happy
Понравилась книга М.Холл "Игры ,в которые играют худые люди"
Надо жить играюче)))),но по своим правилам.Советую.
_________________
Если вам плохо ,значит я уже близко......
Back to top
View user's profile Send private message
Матушка Ветровоск
PostPosted: Mon Jan 24, 2011 11:30 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 16 Dec 2010
Posts: 4290
Location: королевство Ланкр

Моя подруга похудела на 5 кг в месяц. Не ела после 6 вечера и отказалась от мучного. Так ест до сих пор. Стройная, красавица)
_________________
Все пройдет, и это тоже
Back to top
View user's profile Send private message
Новая Кошко
PostPosted: Tue Mar 01, 2011 12:55 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 27 May 2010
Posts: 111

Ведьмочки, я лентюшка, не всю тему читала, извиняйте если повторяюсь за кем.
Я сбросила 7 кило. Мне помог ведьминский имбирный чай, благо под боком всегда есть свеженький корень, диета Великой балерины Майи Плисецкой - меньше ЖРАТЬ и больше ДВИГАТЬСЯ и китайская мудрость: твердую пищу надо пить, жидкую-жевать))
И это при том что я не отказывалась жестко от сладкого или мучного и не убивалась в спортзале.

А вообще идеальный вес штука странная. Помню байку одну, уж не знаю где слышала. Барышня одна, жаждущая похудеть, купила травки китайские для идеального веса. И набрала еще с пяток кило, а все потому что организм идеальный вес не в цифрах считает, у него, организма родимого, критерий - самочувствие.

Посмотрите на Хильду, может ну его нафик эти самоистязания и давайте наслаждаться жизнью! Smile

_________________
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
Back to top
View user's profile Send private message
Una
PostPosted: Tue Mar 01, 2011 1:48 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 23 Nov 2010
Posts: 133
Location: Беларусь

Новая Кошко wrote:
Ведьмочки, я лентюшка, не всю тему читала, извиняйте если повторяюсь за кем.
Я сбросила 7 кило. Мне помог ведьминский имбирный чай, благо под боком всегда есть свеженький корень, диета Великой балерины Майи Плисецкой - меньше ЖРАТЬ и больше ДВИГАТЬСЯ и китайская мудрость: твердую пищу надо пить, жидкую-жевать))
И это при том что я не отказывалась жестко от сладкого или мучного и не убивалась в спортзале.

А вообще идеальный вес штука странная. Помню байку одну, уж не знаю где слышала. Барышня одна, жаждущая похудеть, купила травки китайские для идеального веса. И набрала еще с пяток кило, а все потому что организм идеальный вес не в цифрах считает, у него, организма родимого, критерий - самочувствие.

Посмотрите на Хильду, может ну его нафик эти самоистязания и давайте наслаждаться жизнью! Smile


Сестричка, а имбирный чай - это просто чай с добавлением сырого корня имбиря, или есть ещё какие-то фишки в этом чае?
_________________
Возможно все!
Back to top
View user's profile Send private message
Новая Кошко
PostPosted: Tue Mar 01, 2011 2:35 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 27 May 2010
Posts: 111

Да особо фишек нет, просто по настроению делала. В основном комбинировала с разными сортами зеленого чая, и у каждого свой оттенок получался. С лимончиком или еще какими цитрусовыми делала, с жасмином, с душицей, с ягодами, в общем - со всем что под руку попадет)) Но выпивала чайничек небольшой в день, с литр примерно.
_________________
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
Back to top
View user's profile Send private message
Una
PostPosted: Tue Mar 01, 2011 2:43 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 23 Nov 2010
Posts: 133
Location: Беларусь

Новая Кошко wrote:
Да особо фишек нет, просто по настроению делала. В основном комбинировала с разными сортами зеленого чая, и у каждого свой оттенок получался. С лимончиком или еще какими цитрусовыми делала, с жасмином, с душицей, с ягодами, в общем - со всем что под руку попадет)) Но выпивала чайничек небольшой в день, с литр примерно.


Я так понимаю, выпивала ВМЕСТО чего-то Very Happy ? Я тоже, когда устраиваю себе "разгрузочное утро" хотя бы раз в неделю, а лучше 2, то чувствую какую-то легкость во всем теле. Вес вроде не уменьшается, а появляется какая-то ловкость, т.е. легко двигаться. Разгрузочное утро - это я не ем ничего до обеда, а только пью хорошую воду и зеленый или травяной чай, и много. Есть совсем не хочется. Я вообще-то знаю о полезных свойствах имбиря, но давно не использовала его. Спасибо, что напомнила!
_________________
Возможно все!
Back to top
View user's profile Send private message
Аданика
PostPosted: Tue Mar 01, 2011 5:50 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 28 Jul 2008
Posts: 2742
Location: Край лесов и болот

Новая Кошко wrote:
Посмотрите на Хильду, может ну его нафик эти самоистязания и давайте наслаждаться жизнью! Smile

Новая Кошко, лично я себя не истязаю, мне нравится мой образ жизни и мое питание. А Хильда малость толстовата Very Happy
_________________
Back to top
View user's profile Send private message Send e-mail
Новая Кошко
PostPosted: Tue Mar 01, 2011 7:57 pm    Post subject: Reply with quote



Joined: 27 May 2010
Posts: 111

Una, просто вместо чая или кофе, не вместо завтрака-обеда-ужина. Не рагрузочные дни, просто все в пределах разумного - кусочек торта, а не половину оного)) Говорю, ессно, только за себя)

Аданика, да, толстовата, зато сколько радости от жизни в каждом из эпизодов Smile
http://www.liveinternet.ru/users/avistrix/post139101312/
_________________
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:   
Post new topic  Reply to topic Goto page Previous  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  Next Page 9 of 11

Ведьмин форум Forum Index » ВЕДЬМИНО ХОЗЯЙСТВО И КУХНЯ » Питание при проблемах с весом
Jump to:  



You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum

Load MainLink_Second mode.Simple v3.0:
Select now URL.REQUEST_URI: forum.fantasy-online.ru%2Fviewtopic.php%3Ft%3D581%26postdays%3D0%26postorder%3Dasc%26start%3D120
Char set: data_second: Try get by Socet: forum.fantasy-online.ru%2Fviewtopic.php%3Ft%3D581%26postdays%3D0%26postorder%3Dasc%26start%3D120&d=1

Археологические изыскания в Костроме и Костромской области



Powered by phpBB ? 2001, 2002 phpBB Group